Форум жителей ЖК Загорье, г.Москва

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Форум жителей ЖК Загорье, г.Москва » Спорт и здоровье » Помощь при болях в спине, пояснице

Помощь при болях в спине, пояснице

Страница: 1

Сообщений 1 страница 14 из 14

1

  • Автор: Алекс
  • Новичок
  • Зарегистрирован: 29-12-2017
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 57 минут
  • Последний визит:
    24-08-2018 20:44

Если у Вас "сидячий" образ работы, мышцы, удерживающие позвоночник в ПРАВИЛЬНОМ положении со временем атрофируются. Позвонки, не получая поддержки, смещаются вправо-влево ПЕРЕЖИМАЯ нервы и кровоснабжение по всему позвоночному столбу. Далее- головные боли, боли в спине, "тяжесть" в пояснице.
Вы хотите чувствовать себя хорошо, жить полноценно?
Я могу Вам помочь. Предлагается пройти ИНДИВИДУАЛЬНО курс специальной гимнастики из 50-ти упражнений под моим контролем у Вас на дому. Нужны лишь коврик, спортивная форма и Ваше желание. Звоните- договоримся.
Стоимость- 500 р.
89261503017

Отредактировано Алекс (24-08-2018 20:44)

0

2

  • Автор: HaTali
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 16-02-2018
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 86
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    17 часов 31 минуту
  • Последний визит:
    31-03-2023 11:49

От болей в спине хорошо помогают компрессы их настойки на конопляных семенах http://errors-seeds.trade/ у меня папа свой  хронический ревматизм при обострениях лечит, всегда помогает. Эти семена на самом деле от многих болячек способны помочь.

0

3

  • Автор: KOT
  • Новичок
  • Зарегистрирован: 26-02-2018
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    20 минут
  • Последний визит:
    20-03-2018 16:28

А я бы порекомендовала солгар пропить https://lifeessence.ru/solgar для суставов как раз то, что нужно

0

4

  • Автор: symbol
  • Новичок
  • Зарегистрирован: 17-03-2018
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    11 минут
  • Последний визит:
    08-02-2019 20:47

Чем боль в шее снять? У меня это очень больная тема. Не могу понять дело в сосудах или именно шее

0

5

  • Автор: KOT
  • Новичок
  • Зарегистрирован: 26-02-2018
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    20 минут
  • Последний визит:
    20-03-2018 16:28

symbol, с такими симптомами лучше к врачу идти, мне кажется

0

6

  • Автор: Алекс
  • Новичок
  • Зарегистрирован: 29-12-2017
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 57 минут
  • Последний визит:
    24-08-2018 20:44

Когда в одном положении сидишь, работая за столом, то сосуды пережимаются... В суставах жидкость не циркулирует, мышцы неправильно работают. Нужны регулярные упражнения. Опыт показывает, что ЭТО помогает..

0

7

  • Автор: Молозкина
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 16-03-2018
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 35
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    3 часа 52 минуты
  • Последний визит:
    17-09-2019 17:02

Так, как занятия в бассейне от боли в спине, меня ничего не спасло! я уже думала, что у меня грыжа, настолько сильные были боли.
Мне врач посоветовал походить в бассейн. Сейчас я втянулась, занимаюсь с тренером, уже жизни себе не представляю без занятий.

0

8

  • Автор: Ekaterina Frolova
  • Новичок
  • Зарегистрирован: 02-04-2018
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 7
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 8 минут
  • Последний визит:
    22-06-2018 21:41

А плавание не опасно при болях? Там же наверняка нужно соблюдать меры какие-то

0

9

  • Автор: Молозкина
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 16-03-2018
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 35
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    3 часа 52 минуты
  • Последний визит:
    17-09-2019 17:02

Нет, наоборот очень полезно! Главное с тренером заниматься, который знает как правильно плавать. Я недавно заказала по совету тренера тренажер для правильного положения головы: https://www.proswim.ru/product/finis-tr … ner-5496/. Магазин вообще отличный, я так покупаю всё, что мне нужно для тренировок. А тренажер этот помогает правильно держать голову, чтобы не допускать ошибок при плаванье.

0

10

  • Автор: Chell
  • Участник
  • Chell
  • Зарегистрирован: 01-06-2018
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 21
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 23 минуты
  • Последний визит:
    26-04-2021 22:30
KOT написал(а):

symbol, с такими симптомами лучше к врачу идти, мне кажется

согласен, к неврологу за диагнозом, ведь причин может быть много.

0

11

  • Автор: Diver
  • Участник
  • Diver
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 06-06-2018
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 24
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 39 [1984-08-23]
  • Провел на форуме:
    2 часа 10 минут
  • Последний визит:
    26-01-2022 00:15

Смысл что-то советовать в таких ситуациях людям, если неизвестна проблема? А если ваш совет навредит только? Например, при защемлении седалищного нерва нельзя ни в коем случае греть... К врачу идти нужно..

0

12

  • Автор: Papirus13
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 28-04-2019
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 233
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 день 16 часов
  • Последний визит:
    11-09-2023 16:00

Соглашусь, что надо к врачу. Иначе можно усугубить ситуацию. Мне только доктора помогли решить проблему со сколиозом, посоветовав корсет Шено - https://ortho-evp.ru/ А всякие гомеопаты и мануальщики - те еще ребята...

0

13

  • Автор: Фома
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 01-10-2020
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 323
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    6 часов 15 минут
  • Последний визит:
    25-01-2023 14:10

В первую очередь для устранения неприятных ощущений и дискомфорта следует понять, в чём причина боли. Боль в спине провоцируют травмы, искривление позвоночного столба, воспалительные процессы в мышцах, болезни внутренних органов, чрезмерная нагрузка на позвоночник, сквозняки, ведущие к миозитам или беременность. Пациенту следует посетить врача, который поставит правильный диагноз, а потом устранит первопричину заболевания.

0

14

  • Автор: Верочка
  • Участник
  • Верочка
  • Зарегистрирован: 19-10-2020
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 19
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 18 минут
  • Последний визит:
    16-05-2023 21:34
symbol написал(а):

Чем боль в шее снять? У меня это очень больная тема. Не могу понять дело в сосудах или именно шее

Массажем постоянным

0

Страница: 1

Вы здесь » Форум жителей ЖК Загорье, г.Москва » Спорт и здоровье » Помощь при болях в спине, пояснице