Я когда был подростком занимался боксом, но потом после травмы все закинул и начал заплывать жирком. Все время был один, а тут на горизонте нарисовалась девушка. Хочу привести ради нее себя в порядок, но как? Что посоветуете?
Тренировки
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться105-04-2021 15:29
- Активный участник
- Зарегистрирован: 28-07-2019
- Приглашений: 0
- Сообщений: 38
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 43 минуты - Последний визит:
24-04-2024 13:42
Поделиться205-04-2021 15:34
- Участник
- Зарегистрирован: 06-10-2019
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
49 минут - Последний визит:
05-04-2021 15:34
А я спортом не занимаюсь, природа наделила худощавостью, потому резона нет. А вот мышечную массу поднабрать я бы не отказался. Может кто посоветует что, послушаю тоже.
Поделиться305-04-2021 15:41
- Активный участник
- Зарегистрирован: 20-04-2020
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 49 минут - Последний визит:
24-04-2024 13:47
О девушки, как часто они нас заставляют идти на жертвы, ради их прихоти, да и благосклонности. Практически каждый второй совершал какой-то поступок из-за девушки. Потому большинство Вас поймет. Я вот в свое время тоже ради будущей жены привел себя в порядок. Скинул почти 20кг и набрал мышечную массу. Помогли безусловно физические нагрузки и сбалансированное питание. Кстати если будете заниматься регулярно, то Вам нужен будет протеин. Вот почитайте что пишут о протеине для набора мышечной массы https://musclefit.info/protein-dlya-nab … noj-massy/
Поделиться405-04-2021 15:48
- Участник
- Зарегистрирован: 30-09-2019
- Приглашений: 0
- Сообщений: 27
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 42 минуты - Последний визит:
04-04-2024 10:23
Я бы не стал из-за женщины что-то делать. Подумаешь, все равно найдется та, для которой и Ваш внешний вид иметь значения не будет. Поверьте, проверено на себе.
Поделиться512-04-2021 09:48
- Активный участник
- Зарегистрирован: 10-07-2019
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 18 минут - Последний визит:
01-07-2022 08:40
Ну если вы заплыли жиром ,то вам нужно сгонять его в спортзале. Лучше для начала заниматься кардиотренировками, бег, прыжки и так далее. Очень важно поддерживать сердце, так как вы давно не занимались, и нагрузки сильной на него не было. Очень хорошо поддерживает сердце, сосуды омега жирные кислоты https://activsports.ru/category/sportiv … e-kisloty/ Принимайте, каждый день, а заниматься в спортзале можно пару раз в неделю, для начала. В интернет-магазине ссылку на который я дал, продают спортивное писание. Его тоже можно будет потом заказать, когда вы начнете уже силовые тренировки.
Поделиться613-04-2021 23:52
Натуральная косметика, ароматические масла, пряности, витамины и травы для людей которые следят за здоровьем. А еще экологические чистые товары для детей, и продукция для спортсменов. Интернет магазину iHerb https://unitrade-express.com/catalog-shops/iherb.html более 20 лет и начиная с 1996 года он не перестает развиваться и совершенствоваться на благо своих заказчиков.
Поделиться711-01-2023 10:58
Славентий написал(а):
Я когда был подростком занимался боксом, но потом после травмы все закинул и начал заплывать жирком. Все время был один, а тут на горизонте нарисовалась девушка. Хочу привести ради нее себя в порядок, но как? Что посоветуете?
Я бы вам посоветовала вот в этот бойцовский клуб https://дмитровка.фц-остров.рф/programs/fight-club/ походить, там вы быстро себе форму вернете. У меня муж сейчас в филиал этого клуба на Дмитровке ходит, так всего за месяц он из офисного тюфяка в прежнего подтянутого спортивного мужчину превратился.
Страница: 1